Члены сообщества Run_Russia в Инстаграм высчитали калорийность сладостей в... километрах. Сколько придется пробежать, чтобы свести на нет энергетические последствия употребления разных лакомств? И вот итоги:

калорийность сладостейШоколадные батончики:

Марс — 3,3 км

Твикс — чуть менее 4 км

Баунти — чуть менее 4 км

КитКэт — 3,5 км

Сникерс — 3,7 км

Милкиуэй — 1,7 км

 

Творожный сырок (50 граммов) — 2,9 км

Маффин (34 грамма) — 1,8 км

Плитка Альпен Голд (90 граммов) — 6,5 км

Полоска козинака (56,5 граммов) — 4,4 км

 

Кушайте сладости до двенадцати часов дня и у вас будет больше шансов сжечь калории к ночи.

Сделайте репост, расскажите об этом друзьям в соцсетях. Пусть узнают, что «маленькая шоколадка»= нескольким километрам тренировок.

 

Другие статьи по теме