Записи с меткой superfood

Салат из свекольной ботвы с авокадо и семенами лебеды

0

Салат из свекольной ботвы? Да! Мы привыкли готовить корнеплоды и забыли о пользе свекольной ботвы. А ведь она содержит белок, клетчатку, калий, магний, железо и многие другие микроэлементы. Зеленая часть овоща богата антиоксидантами. В ней обнаружены витамины А, С, В, К и другие. При этом листья содержат всего 17 калорий на 100 граммов продукта. (далее…)

овощной салат с киноа

Овощной салат с киноа, салат с цветной капустой: 2 вариации на тему табуле

0

Что приготовить на обед? Попробуйте овощной салат с киноа или салат с цветной капустой. Простые и полезные вариации на тему табуле (ливанская кухня). (далее…)

продукты-суперфуды

Модные продукты-суперфуды: польза и аналоги

0

Что такое продукты-суперфуды (superfood)? Это еда, богатая антиоксидантами. Она содержит много витаминов и микроэлементов, поддерживает здоровье, стройность и обеспечивает долголетие. Так звучит маркетинговое определение товара. (далее…)

Вверх