Записи с меткой углеводы

Салат с зеленой гречкой

Свекольно-апельсиновый салат с зеленой гречкой и «фетой»

0

Почему «фета» в кавычках? Потому что мы будем делать ее из семян подсолнечника. Красочный витаминный салат с зеленой гречкой – вкусное и полезное подспорье для иммунитета в холодное время года. (далее…)

как приготовить гранолу в домашних условиях

Как приготовить гранолу в домашних условиях: идея для вкусного и полезного завтрака

0

Гранола – это запеченные овсяные хлопья с орехами, сухофруктами, сушеными ягодами. Иногда в нее добавляют семена, различные злаки, пряности. Калорийный рецепт подходит для завтрака или первого перекуса. Также гранолу любят спортсмены и участники походов – мюсли мало весят, не требовательны к условиям хранения и имеют высокую питательность за счет углеводного состава. (далее…)

кислые и щелочные продукты таблица

Кислые и щелочные продукты: таблица и как они влияют на здоровье

0

Зачем нужны знания о кислых и щелочных продуктах, таблица с которыми приведена в конце статьи? Чтобы не допустить закисления организма – причины многих заболеваний. В ежедневном меню должна преобладать щелочная пища. И вы удивитесь, насколько легким и энергичным станет организм. (далее…)

паста с цукини рецепт

Паста с цукини: рецепты для вкусного и полезного обеда

0

Два варианта пасты с цукини. Рецепты отличаются составом самой пасты. Почитайте – это интересно. Попробуйте – это вкусно. (далее…)

вред обезжиренных продуктов

Вред обезжиренных продуктов или почему не стоит покупать обезжиренное молоко

0

Вы считаете обезжиренные продукты панацеей для похудения? Тогда информация станет для вас неожиданной. Поговорим о вреде обезжиренных молочных продуктов и коснемся темы холестерина в молочном жире. (далее…)

Вверх