Записи с меткой углеводы

влияние диеты на здоровье

Влияние диеты на здоровье или как безопасно поддерживать стройность

0

Влияние диеты на здоровье, «подводные камни» современных систем похудения, почему нельзя резко терять вес, а также безопасный способ сохранить/вернуть стройность – темы, затронутые в статье. (далее…)

как перейти на здоровое питание

Как перейти на здоровое питание

0

Статья о том, как перейти на здоровое питание. Вы узнаете что, как и когда нужно есть, какие продукты исключить из рациона, почему важно пить воду. Приведенной информации достаточно, чтобы получить общее представление о системе правильного питания и начать двигаться в здоровом направлении. (далее…)

Макароны из твердых сортов пшеницы при похудении

Итальянские ученые разрешили есть макароны из твердых сортов пшеницы при похудении

0

Бытует мнение, что макароны из твердых сортов пшеницы — это табу при похудении. Но на днях ученые из института Neuromed (Италия) его опровергли. Пасту рекомендовано кушать даже тем, кто придерживается диеты. (далее…)

польза клетчатки для организма

Польза клетчатки для организма

0

Какова польза клетчатки для организма и почему так важно включать ее в рацион питания? На эти вопросы отвечают результаты исследования австралийских ученых. (далее…)

Как составить сбалансированный пищевой рацион: пошаговая инструкция с расчетами

0

Как составить сбалансированный пищевой рацион? Далее приведена пошаговая инструкция. (далее…)

Вверх